仅仅因为你决定采用素食饮食并不意味着你要错过美味、令人满意的食物。Eat This Much的用户所吃的这十大素食食谱证明,不吃肉一点也不无聊,而且也bepay体育app不必是一长串的绿色沙拉。从简单到复杂,这些食谱肯定会让任何口味的人满意,所以请点击并添加到你的每周膳食计划.
如果你已经有了最喜欢的素食食谱,请在下面的评论中分享!
芒果Chia布丁
营养信息:一份= 42.9克碳水化合物,23.2克脂肪,14.7克蛋白质,464.2卡路里
简单的蔬沙拉三明治
营养信息:一份= 52克碳水化合物,8.7克脂肪,16.9克蛋白质,353.4卡路里
咖喱素食肉丸
营养信息:一份= 34.2克碳水化合物,36.4克脂肪,8.9克蛋白质,468.4卡路里
荞麦面和椰子咖喱
营养信息:一份= 54.4克碳水化合物,35.8克脂肪,18.6克蛋白质,571.2卡路里
锅饺子汤
营养信息:一份= 66.6克碳水化合物,11.5克脂肪,20.1克蛋白质,443.8卡路里
烧烤豆豉三明治
营养信息:一份= 65.6克碳水化合物,11克脂肪,14.7克蛋白质,415卡路里
白豆大麦沙拉
营养信息:一份含有45.6克碳水化合物,27.7克脂肪,8.7克蛋白质,457.5卡路里
肉桂燕麦片煎饼
营养信息:一份= 39.3克碳水化合物,2.4克脂肪,11.2克蛋白质,208.1卡路里
西葫芦“面条”
营养信息:一份= 16.7克碳水化合物,9.8克脂肪,14.3克蛋白质,206.7卡路里
烤橡实南瓜配辣椒醋汁
营养信息:一份= 23.9克碳水化合物,20.5克脂肪,1.9克蛋白质,270.8卡路里
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